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老年失眠症状都有哪些_0

发表于:2018-01-03 在线咨询 在线咨询

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核心提示: 睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  专家说失眠在生活中是一种比较常见的疾病,其中老年患失眠的比较多,失眠的发生给老年的晚年生活带来了很大的影响,那么老年得了失眠都有哪些症状呢?专家说睡眠质量差、睡眠浅容易做梦等,具体内容下面为您详细介绍。

  1、睡眠质量差:睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  3、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  4、感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,这是在老年当中最为常见的一种失眠症状。许多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,然而同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜,这种情况在现实生活中相当普遍。

  以上介绍的是老年失眠的症状,相信大家都已经清楚了,专家说老年得了失眠要及时的治疗,为了使治疗的效果达到最好,在治疗期间还应配合饮食的调理,晚餐不宜吃的过饱,多吃一些小米、红枣等一些安神的食物,对睡眠会有很大的帮助。


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